Publicado por: socorrismo12d | 22 de Abril de 2010

Entorses e distensões

Entorses e distensões

      As entorses são lesões nas articulações que se dão quando um ligamento – tecido que une os ossos – sofre uma torção ou ruptura. As distensões são lesões nos músculos que ocorrem quando este é alongado em excesso ou se rompe.

           Os principais sintomas numa entorse são:

– dor ao movimentar a articulação;

– inchaço da articulação seguida de descoloração da pele na zona;

– sensibilidade na zona.

           Os principais sintomas numa distensão são:

– dor súbita e aguda no músculo;

– rigidez ou cãibra no músculo;

– inchaço na zona afectada;

– eventual descoloração da pele na zona.

             Para ambas as lesões, de modo a restringir a hemorragia interna e limitar o inchaço, deve:

– descalçar o sapato caso ocorra no tornozelo

– colocar pensos frios – cubos de gelo desfeitos com um martelo num saco de plástico atado com um nó e envolvido por uma toalha;

– elevar o membro lesionado, se possível acima do nível do coração e com a vítima numa posição confortável;

– ligar o membro lesionado com uma ligadura firme.

                                                                      


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